【全家出遊必選】芝加哥/卡柳梅特市貝蒙特套房飯店 - 卡柳梅特市
終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間【全家出遊必選】芝加哥/卡柳梅特市貝蒙特套房飯店 - 卡柳梅特市
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
白天場勘無異狀 夜遊廢墟男屍突現…
:
生活中心／綜合報導
大膽的網友常會舉辦「試膽大會」、「廢墟探險」等方式，前往各處廢墟、鬼屋來一探究竟，臉書「鬼故事夜遊團」經常舉辦到各地廢墟、靈異地點夜遊的活動，也時常遇到許多靈異事件，然而去年一場夜遊，卻讓他們一行人直接遇上「屍體」，當場全員傻眼。
據鬼故事夜遊團團長黎清源解釋，當時原本出團地點是礁溪，後來因某些原因才改到這次頭城新峰瀑布附近的廢棄水源地，白天去場勘時也一切正常，雖然該處有很多兩層樓高的矮房，但並沒有看到任何樓梯，確認安全後就離開了。
▲網友出團夜遊，卻意外發現屍體。（圖／翻攝自「鬼故事夜遊團」臉書）
沒想到，晚上一行人夜遊時，走著走著卻突然發現通往二樓的樓梯，隨著好奇心上樓才看到，其實二樓路小條又沒圍欄，擔心危險就讓團員們下樓，就在樓上只剩4到5名團員時，突然有人大喊「有屍體！這裏有屍體」，仔細一看，不遠處真的有一具屍體躺在床架上，頭上牆壁放著疑似金紙，腳邊則有插香的飯。
緊急報警後，警方判斷該具男屍死亡時間超過2週，現場無打鬥痕跡，身體也無外傷，身分則待調查。團長黎清源更說，出團128次從沒遇過這樣的情況，而且回想當下，一直有聽到腳步聲從樓上傳來，感覺有很多人朝著團員走來，可是二樓卻完全沒人，十分詭異。
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手腳冰冷≠寒性體質！中醫師：這種人小心越補越上火
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【早安健康／黃獻銘中醫師】在華人社會，一旦發現手腳冰冷的問題，十有八九會選擇使用中醫藥協助改善。但執業多年，我發現民眾對於手腳冰冷有著錯誤的認知。
故事往往是類似的：「我很注重養生，努力喝桂圓紅棗茶、十全大補湯或是羊肉爐，雙手還是冷吱吱。而且嘴巴一直破，痘痘一直長、身材一直胖，月經卻依然疼痛不堪……明明我應該是屬於『冷底』體質，為什麼身體都沒改善？」每當我聽到這番自白，內心都不禁搖頭嘆氣。
華人社會自小就灌輸我們許多藥食同源的觀念。對於一般食物的寒熱屬性，一般人都有概略的認知。覺得火氣大就喝青草茶、椰子水，冷底就吃薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞、四物湯……熱者寒之，寒者熱之，陰陽調和，這難道不對嗎？
首先要釐清一個觀念：
四肢冰冷不等於寒性體質
！
有別於早期農村社會營養條件缺乏，餐桌上時常缺魚少肉。現代人飲食習慣西化，肉食、烤、炸、辣或辛香調味比古早社會更加普遍，加上熬夜的習慣與精神壓力過大，都是驅使人體往「熱性體質」的方向發展的要素。但現代人十有八九，傾向於判斷自己是「冷底」，這是為什麼呢？
我們想像身體是一個中央空調的建築物，暖氣藉由管路送到各個房間。如果某個房間突然變的很冷，我們可以做出兩個合理的懷疑：
1. 暖氣機的問題，比如沒電或煤油或柴火燒完了
2. 通風管路阻塞了
如果是第一種情形，代表整棟建築物泰半都得不到暖氣的供應。中醫稱「陽虛型體質」，俗稱寒性體質。這時候添柴生火，比如使用桂圓、生薑、人蔘、肉桂、黃耆、附子、當歸等「溫補」的藥材是有益的。
但如果是第二種阻塞性原因，再去添柴生火，多餘且無法流通的熱能更可能造成鍋爐過熱，出現種種上火的症狀。中醫稱「陽鬱型體質」。這時候使用上述的「溫補」藥材，反倒火上加油。輕則口乾便秘失眠，重則痤瘡如雨後春筍地冒出，月經不調，或進展為「痰熱體質」代謝受阻體重上升，成為一個手腳冰冷，但滿臉痤瘡的胖子。
這時候出現兩個問題，我如何簡易判斷自己的體質？如果我是陽鬱性體質，該怎麼處理？
關於「陽鬱型體質」，有兩點特色：
1. 寒冷的表現，只出現在局部或末梢。
2. 身體同時有「寒性」與「熱性」的矛盾徵候。比如手足冰冷卻滿臉痤瘡，怕冷卻口乾舌燥，月經來腹部冷痛卻伴隨小便短赤……
如果有以上特色，你很有可能是陽鬱型體質，建議您暫時把吃補的習慣改掉，並洽詢專業中醫師做完整體質判定。
手腳冰冷該溫補？小心越補越上火！下一頁中醫師教您這樣養生更好！
通，即是補
至於治療方面，如果是伴有容易緊張、上腹容易悶脹、噁心泛酸等症狀，往往是長期精神壓力，運動量不足。常見工作繁重的上班族。可以選用開陽解鬱茶。以及在辦公室空檔勤做太極甩手功，加強末梢氣血循環。
太極甩手功
開陽解鬱茶：
陳皮、木香、荷葉、夏枯草各兩錢，裝入棉布袋中，以熱開水悶煮十分鐘即可，代茶飲用。
如果面色紫暗、聲音有力、身體腫脹、月經不暢或血塊多。屬於血瘀性體質。表示負責運送營養與熱能到身體末梢的血液循環阻滯。可多食用蓮藕，活血通陽。
「以後別做冰友，冰友不能牽手~」這首改編自周興哲《以後別做朋友》的歌詞，是多麼的寫實。中醫養生保健，以各種自然的藥草與身體導引，讓失衡的生心理平衡趨於中和。不過一般民眾體質判斷上，仍存在許多誤區，造成許多養生觀念的誤用。希望在諮詢專業中醫師後，人人都能有一雙炙熱的太陽之手，能將冷風中捂著冰冷雙手呼氣的女(男)友溫暖地放在手心。
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作者簡介：黃獻銘中醫師，明悅中醫診所院長、台中榮民總醫院醫師、高雄市立中醫醫院醫師、嘉義基督教醫院醫師，醫師國考榜首，中醫西醫雙執照醫師。FB：。
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