【渡假訂房】明洞戴斯飯店 - 首爾
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》湖人球員學習冥想 提升球場專注度
:
管子曰：「心能執定，道得自定。」洛杉磯湖人活用冥想來提升場上表現，確有其成效所在，許多湖人球員都相繼模仿，在賽前花幾分鐘閉目養神，清理心境，使精神能量保養得更好，連「大帝」詹姆斯（LeBron James）也冥想了好幾年。
湖人在過去兩季被評為罰球射得最差的球隊之一，心神不寧或是箇中主因，史蒂文森（Lance Stephenson）、庫茲瑪（Kyle Kuzma）等都大讚冥想對打球甚有裨益，史蒂文森說：「我們是普通人，冥想讓我們清空雜念。」但此舉在鮑爾（Lonzo Ball）身上則沒那麼有效，他稱腦中思緒常常不受控制。
詹姆斯表示，冥想確實有其效用：「初時學習冥想會覺得很奇怪，但體驗過後真的有效果，心靈、身體、能量都變得更舒暢。」他還會下載冥想專用的APP，以聆聽露水滴葉的聲音，加快進入冥想狀態的速度。
以冥想去除雜念的方法，並非湖人首次使用，2000年代「紫金王朝」掌舵人傑克森（Phil Jackson）教導球員冥想之餘，還會花時間研究東方禪宗哲學，素有「禪師」的稱號。在傑克森領軍下，湖人奪得5座NBA總冠軍。
但以球隊近況看來，湖人眾將還得再加沉思修煉，今早詹皇、庫茲瑪、鮑爾合共攻下81分，仍以110比115作客不敵全隊6人得分上雙的布魯克林籃網。
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印度廟宇開放所有女性進入首日 傳出流血衝突
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（法新社印度尼拉卡爾17日電） 印度最神聖印度教廟宇之一的沙巴瑞瑪拉廟（Sabarimala Shrine）今天傳出衝突。傳統派人士試圖阻止女性入廟，警察則揮舞警棍衝向投擲石塊的抗議者。
印度最高法院9月裁決，推翻初經來潮後到更年期前的10到50歲女性不得進入沙巴瑞瑪拉廟的禁令。位於印度南部克勒拉省（Kerala）的沙巴瑞瑪拉廟，供奉印度教生長之神阿雅帕（Ayyappa）。
今天是沙巴瑞瑪拉廟在最高法院做出前述裁決後，首次對外開放的日子。死忠信徒反對允許女性入廟，今天稍早曾包圍並恫嚇前來採訪的國內、外媒體記者。
兩名女記者據傳在衝突中受傷。早在警方衝向抗議者前，就有數名人士頭破血流，顯示現場早已發生進一步衝突。
最高法院推翻禁令的裁決，激怒保守派，包括印度總理莫迪（Narendra Modi）所屬印度教民族主義政黨印度人民黨（BJP）的支持者在內。在沙巴瑞瑪拉廟今天下午預定開放的時間到來前，早已有數以千計的民眾連日發動抗議。
克勒拉省政府表示，會執行最高法院的裁決，並加派500名員警，確保民眾可以自由進出沙巴瑞瑪拉廟。要前往這座位於山上的偏遠廟宇，必須經過數小時長途跋涉，才能抵達。
警方今晨驅散在山下尼拉卡爾（Nilackal）基地營抗議的民眾，並逮捕7名攔阻車輛的民眾。
當地警長亞伯拉罕（Manoj Abraham）表示：「任何人想去廟裡，都不會受到阻礙。」
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