【出國旅遊訂房推薦】熱拉爾公寓式飯店

終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間【出國旅遊訂房推薦】熱拉爾公寓式飯店 - 清邁

是我大學時期就來過的旅店,因為服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

不妨來看看

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

【出國旅遊訂房推薦】熱拉爾公寓式飯店 - 清邁的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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主要設施

24 小時櫃台服務
冷氣hotel預訂
每日客房清潔服務
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洗衣服務
禮品店/書報攤

鄰近景點

位於尼曼
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

多吃地瓜葉能抗癌專家教「這樣吃」

生活中心／綜合報導

地瓜葉富含鎂、鈣等營養素有助維護心血管健康，同時多吃地瓜葉也有「抗癌」功效，日前《ETtoday健康雲》採訪毒理專家招名威教授，整理出吃地瓜葉能夠帶來的5大好處，此外，專家也建議地瓜葉川燙好加橄欖油拌勻後，就能吃到更多胡蘿蔔素。

▲圖／翻攝自百度

1.抗癌：

地瓜葉中還有胡蘿蔔素、葉黃素、維生素A、C等物質，能夠對抗造成癌症的自由基，此外，地瓜葉還含有一項稱為「吲哚素」的營養素，有文獻證明，「吲哚素」能夠阻止癌細胞生長，並促進癌細胞凋亡，是抗癌的一大重要營養素，而「吲哚素」在青花菜、甘藍菜、白菜、青江菜、白蘿蔔等也能攝取到。

2.維持心血管健康：

地瓜葉能夠去除血液中多餘的三酸甘油脂，降低膽固醇，同時也能促進心臟代謝。

3.預防便秘：

地瓜葉中富含纖維素，多吃地瓜葉、多喝水就能達到預防便秘的效果。

4.改善更年期症狀：

女生更年期的症狀就是一種「內分泌失調」，多吃地瓜葉搭配豆製品、蛋白質或是其他含有多元不飽和脂肪酸的食物，可以進一步改善更年期的不適症狀。

5.強化視力：

地瓜葉中含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素、葉黃素，這些營養都可強化視力。

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朕就是穩！首位連續9百場雙位數得分

體育中心／綜合報導

「詹皇」LeBron James昨（12）日在與同梯摯友「閃電俠」Dwyane Wade的生涯最終對決中得到28分、9籃板、12助攻全能數據並率洛杉磯湖人108：105贏球，賽後他也悄悄締造一項前無古人的聯盟數據。

▲湖人球星「詹皇」LeBron James。（圖／翻攝自推特）

本季是James在NBA征戰的第16個賽季，即將滿34歲的James用表現重新定義了何謂「穩定」，昨日賽後，James成為NBA史上第一位能夠在連續900場比賽中取得雙位數得分的球員，上一次他得分不滿10分已經是2007年1月份的事。

James本季至今27場比賽全勤，場均將近35分鐘的上場時間中，取得28.3分、7.7籃板、7.1助攻、1.3抄截、0.8阻攻、和2.2顆三分球，投籃命中率52.1%，帶領湖人打出17勝10負戰績，在競爭激烈的西區暫居第5名。

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