【二度蜜月出國】杜莎伊賓館 - 清邁
終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間【二度蜜月出國】杜莎伊賓館 - 清邁
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
不妨來看看
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
抵制過聖誕 中國這些名人表態反對
:
今年耶誕節在中國又掀起抵制過「洋節」的聲浪。網路紅人崔永元今天在微博發文說，自己雖然對耶誕節無感，「但我厭惡那些抵制過聖誕的極端情緒和行為」，引發許多迴響。
幾乎每年耶誕節，在中國大陸都會掀起抵制過節與批評抵制的爭論。批評者稱耶誕節為西方的節日、宗教節日，中國人不應該過，否則就是「崇洋媚外」或接受「文化入侵」。
然而，一些對耶誕節的抵制行動，反而招致更多的反感。
揭發影星范冰冰等人逃漏稅而知名度大增的崔永元，今天凌晨在微博上發文寫道，和自己同樣年齡層的人大多對耶誕節無感；別人過，他也是看看而已。
他說：「但我厭惡那些抵制過聖誕的極端情緒和行為。所以在這裡特意要向那些仍然愉快著過節的朋友們問候一聲：聖誕快樂！」
經常對時事發表議論的中國人民大學政治學教授張鳴，22日也在微博上發文表示：「其實，我是從來不過耶誕節的，但是，如果有人出面強制我不許過，那我倒真是要過一次。」
他們的留言引來許多網民回應，有些人表示，抵制是因為沒有文化自信；也有人說，讓一部分人覺得別國「文化入侵」會摧毀自己的精神世界，這是「樹立假想敵，販賣焦慮」。還有些人認為，過不過節是個人的事，但沒必要抵制。
環球時報總編輯胡錫進24日還錄製一段影片在微博上發布，為抵制耶誕的狀況緩頰。
他說，自己擔任環球時報總編輯10多年以來，記億中，宣傳聖誕節就從來沒有被鼓勵過，「但我也從來沒聽說過要抵制聖誕節的指令」；「不能因為有個別人主張抵制聖誕節，就將這種現象『上綱上線』」。他還祝基督教教友們聖誕快樂、祝年輕人在這一天開心。
由於環球時報向來被視為鷹派民族主義媒體，有些網民笑稱，胡錫進太客觀了，「大概被盜號了」。
在抵制耶誕的行動中最引人側目的，當屬河北省廊坊市本月以城市管理綜合執法局（城管局）名義發布名為「關於做好聖誕節期間執法監管工作的通知」，全面取締沿街擺放的耶誕樹、耶誕老人等物品，且嚴禁市面上以耶誕節為由的商品促銷及演出。
面對質疑，廊坊官員聲稱，這項通知是整治街上擺攤商家的政策，不僅針對聖誕飾品，目的是為了讓廊坊「在中國全國文明城市的排名上更進一步」。
大腿畫圈圈，化解久坐腰背僵硬
:
工作、讀書久坐造成下背及髖部肌群僵硬、動作卡卡，甚至連走路或運動都受影響，這些其實都與髖關節太緊有關。
髖關節是人體最大的關節，能夠好好站立、順利走路、屈膝撿拾物品都靠它。如果髖關節失去原有的功能，會造成下背額外的壓力、無法久站，連抬腿走樓梯都會成為難事。好好保養你的髖關節，整個身體都會更靈活。
試試這個增加髖關節活動度的練習，利用單腳畫圓的方式，一方面增加髖關節靈活度，也增強骨盆周圍肌群穩定性。
訓練重點：髖關節、大腿、骨盆
動作：
1.身體躺平，雙腿自然擺放，背部及臀部輕輕壓穩地面。
2.舉起右腳，膝蓋彎曲。
3.右大腿順時鐘畫圓繞圈，動作過程中保持左半邊身體穩定。
4.如果可以保持身體不搖晃，圓圈可以逐漸加大。
5.順時鐘畫圈5次，逆時鐘畫圈5次。
6.換腿進行。
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