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終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
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是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
尋求平衡與猴共存 請遵循三不原則
:
(記者黃秀麗台北報導)為了讓市民朋友於戶外活動時，能更深入瞭解與野生動物相處的正確觀念，臺北市動物保護處與社團法人中華民國自然步道協會訂於12月9日（星期日）下午提供300個名額，在臺北市士林區的天母古道與水管路步道系統，舉辦認識臺灣獼猴的教育宣導活動，希望藉此讓市民認識在陽明山與天母地區出沒的臺灣獼猴的習性，避免任意餵食而讓草山變成第2個柴山。
北市動保處表示，天母古道與水管路步道系統位處陽明山國家公園管理處與士林、北投區交界處範圍，臺灣獼猴族群會在清晨與黃昏時段出現，尋覓山香圓、柚葉藤、紅楠、大葉楠、薜荔等數十種植物的葉片與果實，天然的食物來源不虞匱乏；當猴群飽餐一頓後，就會回到隱密的樹林或避風處休息，市民朋友可不必擔心臺灣獼猴餓肚子而任意餵食，也不必擔心牠們會無處可去。
動保處除了於天母古道沿線設置告示牌提醒市民朋友們留意獼猴出沒外，也希望透過自然步道協會專業講座精采的解說導覽，為古道的人文風情增添關懷自然生態的色彩，同時呼籲走入山林享受芬多精的市民與遊客，遵循與野生動物和諧共處的「不餵食、不干擾、不接觸」的三不原則，學習、認識獼猴生態習性及不期而遇的因應對策。動保處同時也準備了精美小禮物—「孫悟空的金箍棒」要送給參加活動的大朋友與小朋友，歡迎大家一起來認識與臺灣獼猴相處的正確方法。
活動詳情請洽社團法人中華民國自然步道協會網站：http://www.naturetrail.org.tw/預約報名。(自立晚報2018/12/4)
圖說:歷年活動情形
入秋新低溫...這些人嚴防心臟病
:
記者楊晴雯／台北報導
中央氣象局指出，今天（12）東北季風影響，清晨各地皆涼，許多本島平地站都觀測到今年入秋以來新低溫，其中最低為淡水14．2度，台北、板橋、新屋、新竹、梧棲、台南及蘇澳則約15、16度。因應接下來的冷天氣，國健署提醒民眾，每當氣溫降低時或溫度驟降時，血管內的平滑肌也會跟著收縮，容易造成血壓突然升高，進而增加心臟病及中風急性發作的機會，對於有三高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂影響不容小覷。
▲國健署提醒，注意低溫對健康造成的危害，尤其是心血管高風險族群，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，引發心臟病及中風急性發作。（圖／資料照）
國民健康署慢性疾病防治組組長賈淑麗表示，要注意低溫對健康造成的危害，尤其是心血管高風險族群，例如糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，引發心臟病及中風急性發作。
長者及高風險民眾在溫差大時，仍應注意三高控制、健康飲食、保暖措施及避免菸害，國健署強調，如果出現下列心臟病及中風徵兆，請立即就醫，爭取黃金搶救期：
(一)心臟病徵兆：突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療；有冠狀動脈疾病病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護。
(二)中風徵兆：牢記「FAST」口訣，以辨別中風四步驟，把握「急性中風搶救的黃金3小時」：
1.「F」就是FACE，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。
2.「A」就是ARM，請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。
3.「S」就是SPEECH，請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。
4.「T」就是TIME，當上面三種症狀出現其中一種時，要明確記下發作時間，立刻送醫，爭取治療的時間。
國健署署長王英偉提醒三高患者、心血管疾病患者及長者，規律用藥及監測血壓是不能間斷的，規律服藥才能有效控制病情，天天量血壓做好血壓監測，才能減少天冷造成的影響。
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